Trainingen

Tijdens de training zit je in een comfortabele stoel voor een beeldscherm.
We beginnen met het opplakken van een vijftal sensoren op je hoofd:  een sensor zowel op de linker- als een op de rechterkant van je hoofd, een op je linker- en twee op je rechteroor. Hierbij wordt een in water oplosbare geleidingspasta gebruikt, zodat het mogelijk is je hersenactiviteit zo optimaal mogelijk te registreren tijdens de training.

Allereerst nemen we een baseline op. Dit is een registratie van je actuele hersenactiviteit gedurende een halve minuut, vóór het begin van de eigenlijke training. We doen dit na de training opnieuw zodat we beide met elkaar kunnen vergelijken.

Hierna volgt de eigenlijke training, die ruim een half uur duurt. Je kijkt onderwijl naar de beelden op het scherm of luistert naar muziek. De apparatuur registreert steeds je hersenactiviteit en de computer verwerkt razendsnel deze informatie. Op de momenten dat er turbulentie of instabiliteit ontstaat stoppen beeld en geluid een fractie van een seconde. Dit is de feedback. De hersenen merken dit op en als reactie herstellen zij zelf de balans. Door dit veel  te herhalen ontdekken de hersenen zelf dit patroon en ‘leren’ dit patroon bij voorkeur te gebruiken. Het is een onbewust proces. Je hoeft daarvoor niet zelf actief iets te doen.

De meeste mensen kijken uit naar de training doordat zij zich dan diep ontspannen en genieten.

Hoe snel is verbetering mogelijk?

Leren lopen, fietsen of autorijden…. Dat leer je door voldoende te oefenen. In het begin is het moeilijk, maar later gaat het vanzelf. Dat is met neurofeedback-training ook zo. De hersenen leren door de training steeds sneller en gemakkelijker in balans te blijven functioneren. Door de training telkens te herhalen wordt dit nieuwe patroon geïntegreerd en is dit het patroon dat de hersenen bij voorkeur gebruiken. Over het algemeen zijn voor deze integratie ongeveer 15-25 trainingen nodig. Dat is echter afhankelijk van de persoon, het type klacht, de duur, ernst en complexiteit van eventueel meerdere problematieken.

Op welke tijden zijn de trainingen?

De trainingen worden op afspraak tijdens werkdagen gegeven. In overleg wordt gezocht naar de meest geschikte tijd, aangezien er met regelmaat gedurende een periode getraind dient te worden. Een afspraak kunt je verzetten tot 24 uur voor het ingeplande tijdstip. Daarna wordt de gereserveerde tijd in rekening gebracht.